BodyBalance™

BODYBALANCE™ es un programa inspirado en el Yoga, Tai Chi y Pilates que mejora la flexibilidad y la fuerza. Sus ejercicios de respiración controlada, concentración, estiramientos, movimientos y poses adaptados a la música, dan como resultado una sesión holística que lleva a los alumnos a un estado de armonía y equilibrio.

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JONAY JORGE GROSSO

Monitor de stretching

Acerca de mí:

Técnico superior en actividades físicas y deportivas y monitor de actividades dirigidas (curso realizado con la ULL), he completado diversos cursos relacionados con el deporte entre los que destaco: TRX, spinning, natación, socorrismo.